中国“芯”崛起：IC业杀出黑马、半导体迎二春

改变压力，中国迎接挑战职场竞争、家庭琐事、孩子教育不少人虽然外表坚强，内心可能早已不堪一击。

如果发现老人情绪低落且身体不适情况严重，芯崛要及时求助心理医生或送院治疗。黄圈圈：杀出智力圈说起黄手带，都会想起失智老人。

绿圈圈：黑马运动圈心情不好了，怎么办?出去走一走动一动吧。因此，半导节后子女更需要对空巢老人给予关怀，以减少他们节后抑郁症的发生。像广场舞、体迎交谊舞等，老人可以和朋友相约，每天晚上或早上去跳一跳，还可以和熟悉的朋友在一起聊天。

所以节后儿女离开，中国老人也不要过于忧伤，中国就从这个时候，给自己画个时间圈，早起做早操，吃个健康早餐，白天看报、学习，晚上九点、十点准时睡觉。这样让身体动起来，芯崛自己的心也会跟着动起来，心情更放松。

所以趁着新年，杀出给自己画个黄圈圈，提醒自己还要坚持智力发育。

佩戴上黄手带，黑马就不怕找不着回家的路了。虽然距离春节还有不到一周的时间，半导但很多人已经开始担心过节期间的诸多酒场该如何应对的问题了，半导尤其是本身就不胜酒力的人，想在席间自如推杯换盏，绝非易事。

推荐量男性每日不宜超25克，体迎女性减半中国有源远流长的酒文化，体迎喝酒的习俗并不仅体现在节日中，但节日前的酒场似乎又格外频繁，推杯换盏似乎难免。吃水果、中国喝酸梅汤也是可取的醒酒的方法，能够起到稀释人体内酒精浓度的作用。

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